新闻中心 /News 
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29 2024-11
【养生小谈】
在生活的舞台上，我们都渴望成为健康的主角。养生，便是那开启健康之门的钥匙。养生非一时兴起之举，而是长久的坚持与呵护。它体现在日常的点滴之中，如饮食有节。告别那些油腻与过度加工的食品，多亲近新鲜蔬果、全谷杂粮，让身体汲取...
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29 2024-11
参加瑜伽工作坊哪怕新学到一个知识点她都觉得值了
对于阿汤练习者而言，一旦踏上阿汤这条道路，似乎学习的脚步就不会停止。若是每天能去mysore教室练习，本身就是一种学习，包括在老师的指导下练习，跟同学讨论之下一起进步。 除此之外，参加各种阿汤老师的工作坊也是家常便饭...
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28 2024-11
生理期到底能不能练瑜伽？关于生理期瑜伽知识你了解多少？
当然，你会从不同的老师那里听到不同的答案，但是，你要知道的是 ，不同的人有不同的身体。 前面说了，不同的人有不同的身体。如果你那几天会不舒服，肚子痛，im电竞当然休息为好。 或者做修复性练习，被动用力的练习，比如仰...
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28 2024-11
凤县：知识赋能生活 文明引领风尚
为充分发挥新时代文明实践阵地优势及作用，更好地丰富市民群众精神文化生活，凤县创新新时代文明实践中心建设模式，以“搭建平台、传播知识、文明赋能”为理念，打造凤县“红小凤讲堂·周三夜校”新时代文明实践小课堂，让全县广大干部...
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28 2024-11
简橙APP导师王蕊：中老年人如何通过经络瑜伽提升生活质量享受
随着经济不断发展和社会认知的提升，越来越多的中老年人开始主动走出以往的生活惯性，探索更有意义的老年生活。他们不仅注重日常的养生和食疗，还通过短视频等新兴平台学习瑜伽、太极等健身项目，展现出积极的“活到老，学到老”精神，...
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28 2024-11
储牌药业：女性运动指南瑜伽跑步游泳等
随着现代生活节奏的不断加快，女性们越来越意识到保持健康活力的重要性。而运动作为改善身体健康和保持身材的有效途径，被越来越多的女性所青睐。本文将为您介绍女性运动的指南，包括瑜伽、跑步、游泳等，帮助您达到理想的健身效果。 ...
