新闻中心 /News 
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30 2024-09
瑜伽服品牌家庭医生在线热区
瑜伽服还是以舒适自然、功能性为主。因为瑜伽有很多全身伸展的大动作，而且不是只有某几个角度的动作，因此，若是穿著棉麻质宽松舒适的瑜伽服，固然很通风、舒适，但有时反而会因布料没有弹性，有束手束脚之感。另外，因为我们的动作中...
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30 2024-09
瑜伽服装怎么选购
对于瑜伽爱好者来说，有一套舒适专业的瑜伽服是很好的，因为练习时有助于动作做到位，也有利于快速排汗。对于初学者，选购一套瑜伽服更有必要，因为初学者动作较为僵硬，若穿着弹性差的衣服，只会影响练习效果。那瑜伽服怎么选购呢？瑜...
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30 2024-09
瑜伽入门：初学者必备的瑜伽基础
瑜伽是一种源自古印度的身心修养方式，它可以帮助我们提高身体的柔韧性、力量和平衡感，同时也可以帮助我们放松身心，减轻压力。对于初学者来说，以下是一些必备的瑜伽基础知识： 1. 呼吸法（Pranayama）：在瑜伽中，呼...
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30 2024-09
im电竞入口关于瑜伽的小知识 什么是瑜伽的八支行法
“瑜伽”（英文：Yoga）这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一...
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30 2024-09
十条瑜伽常识普及
一堂瑜伽课，老师必须照顾所有学员的程度来编排动作，这就导致可能有某些动作并不适合你自己练，必须学会自己控制练习强度，切不可勉强而为之。 练瑜伽是有益身心的运动，适合任何年龄人士参与，由于很多朋友初学瑜伽,也有很多伽人...
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30 2024-09
练习瑜伽的基本常识有哪些
如今，瑜伽受到了越来越多女性的青睐，想练习瑜伽，就必须了解瑜伽的基本常识。下面是小编分享的练习瑜伽的基本常识，一起来看看吧。 适当及正确的练习，可使身体轻盈、活络筋骨、增进体力、增强韧带和关节的弹性，还可以缓解身心的...
